在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1792 千卡
|
脂肪: 32.70克 | 蛋白质: 113.92克 | 碳水物: 243.84克.
早餐: Дикси Яблоки Гренни Смит, Правильное Решение Мёд Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Пятерочка Яблоко Красное , Мааг Чернослив, Троекурово Грудка Куриная, Краски лета Тыква, Каждый День Гречка Отварная. 晚餐: Borges Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|