在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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547 千卡
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脂肪: 27.15克 | 蛋白质: 29.22克 | 碳水物: 40.60克.
早餐: Cimory Yogurt Drink. 晚餐: Sawi Hijau, Lada Putih Bubuk, Tahu, Bawang Putih, Kubis, Garam, Telur. 小食/其他: Kerupuk Udang, Kerupuk Udang, Kerupuk Udang. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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