在2020年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 69.05克 | 蛋白质: 61.70克 | 碳水物: 99.78克.
早餐: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Омлет с Молоком. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Индейка Тушеная. 小食/其他: Избенка Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. 更多的......
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一星期增加2.4 公斤
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