在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1467 千卡
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脂肪: 77.90克 | 蛋白质: 84.26克 | 碳水物: 113.43克.
早餐: Помидоры, Красное Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. 午餐: Помидоры, Говядина, Увелка Рис Бурый. 小食/其他: Авокадо, Творог 18%, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брынза, JLC Сметана 15%. 更多的......
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稳定体重
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