在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.6 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 44.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 85.16克 | 蛋白质: 63.95克 | 碳水物: 145.54克.
早餐: Останкино Колбаса Молочная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Хайнц Соус Горчичный, Рафинад, Чай. 午餐: Останкино Сосиски Филейные, Домашние Заготовки Лечо, Зеленый Чай, Рафинад. 晚餐: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Батон Нарезной, Мёд, Зеленый Чай. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Гречневые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Акконд Конфета Отломи, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|