在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 36.27克 | 蛋白质: 109.92克 | 碳水物: 124.92克.
早餐: Singkong Rebus, Ayam Rica-Rica. 午餐: Nasi Putih, Nasi Merah, Rawon, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 晚餐: Kalbe Hydro Coco, Belimbing, Jeruk. 小食/其他: Biji Labu, Rebo Kuaci Original. 更多的......
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一个星期减少3.7 公斤
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