在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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45.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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347 千卡
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脂肪: 11.48克 | 蛋白质: 22.45克 | 碳水物: 41.71克.
早餐: Roasted Unsalted Cashew Nuts, NOW Real Food Organic Textured Soy Protein, 惠康 紅肉火龍果, Pummelo, Lettuce, Boiled Egg, 明治 (Meiji) Skimmed Milk, 桂格(Quaker) Whole Rolled Oats, Cocoa Powder (Unsweetened). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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