nailaptohorova0502的日记, 2020年11月30日

在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）

59.9 公斤最近减少: 13.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月30日:

306 千卡

脂肪: 7.79克 | 蛋白质: 14.40克 | 碳水物: 45.12克. 早餐: Кофе с Сахаром, Простоквашино Творожок 5%, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Здорово Йогурт 1,5%, Яйцо. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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