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Weighed 260 lbs. in Sept. 2017. Weight fluctuates daily due to chronic edema. Have diabetes, a-fib, osteoporosis. arthritis, possibly IBS. Am now testing for colon cancer and thyroid complications.
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69.9 公斤
最近减少: 48.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 39.82克 | 蛋白质: 52.13克 | 碳水物: 197.24克.
早餐: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Twinings Lemon Ginger Tea. 午餐: Red Velvet Cupcake, Fettuccine Alfredo, Pepsi Pepsi (Can), Trader Joe's Breaded Chicken Breast Tenders. 晚餐: Mcdougalls Miso Ramen Noodle Soup. 小食/其他: Bananas , Pipcorn Popcorn. 更多的......
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2948 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 淋浴 - 1 小时, 看书 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时, 看电视 - 6 小时, 教学 - 3 小时. 更多的......
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稳定体重
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