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É tão ruim quando a balança não desce🙄
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110.6 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 47.95克 | 蛋白质: 43.05克 | 碳水物: 145.81克.
早餐: Piracanjuba Manteiga com Sal, Pão Francês. 午餐: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55% , Tomates, Alface, Mania de Churrasco Linguiça, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. 小食/其他: Banana Prata, Hortifruti Manga Tommy. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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