在2020年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 55.91克 | 蛋白质: 58.04克 | 碳水物: 155.92克.
早餐: Biosicilia Marmellata di Limoni di Sicilia, Caffè (dalla Moca), Sarchio Farina di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kalos Yogurt Greco 0%, Prozis Peanut Choco Butter, Probios Farina di Cocco. 午餐: Uva, Patatine Fritte fatte in Casa, Pettinicchio Nodini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Alce Nero Penne Rigate Senatore Cappelli. 晚餐: Kalos Yogurt Greco 0%, Broccolo Romanesco. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|
|
|