在2011年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 84.20克 | 蛋白质: 73.60克 | 碳水物: 92.36克.
早餐: Ezekiel 4:9 bread, organic almond butter, scrambled egg with cheese. 午餐: almonds, pickles, low fat italian dressing, garden salad, chedar cheese, Ezekiel 4:9, hot dog. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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