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I'm enot you are not的日记, 2020年11月29日

在2020年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
56.6 公斤 最近减少: 8.4 公斤.    还有: 1.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月29日:
1195 千卡 脂肪: 46.79克 | 蛋白质: 134.99克 | 碳水物: 53.47克.   早餐: Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Авокадо, Хурма, Now Foods Омега 3 , Сахар, Вареное Яйцо. 午餐: Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Belgian Молочный Шоколад с Соленой Карамелью, MLEKOVITA Сыр Камамбер, Звенигора Сыр Фигура 27%. 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

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