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olga21w
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2020年11月29日
olga21w的日记, 2020年11月29日
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在2020年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
86 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
21 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年11月29日:
1655 千卡
脂肪: 72.28克 | 蛋白质: 73.76克 | 碳水物: 182.84克.
早餐:
Овсяная Каша на Молоке.
午餐:
Котлета Домашняя.
小食/其他:
Банан, Snickers Snickers Super , Яблоко.
更多的......
一星期增加0.8 公斤
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