在2020年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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917 千卡
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脂肪: 38.48克 | 蛋白质: 111.70克 | 碳水物: 22.20克.
早餐: El Arbol Atun Claro en Aceite de Girasol, Clara de Huevo, Hacendado Salvado de Avena. 午餐: Pollo Asado, DIA Berberechos al Natural. 晚餐: Huevo Cocido, Sashimi de Atún. 更多的......
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一个星期减少3.4 公斤
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