在2020年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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147.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 50.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 64.08克 | 蛋白质: 137.88克 | 碳水物: 109.76克.
早餐: Banana Nanica, Café com Açúcar, Leão Chá Mate Natural, Clara de Ovo. 午餐: Salada de Maionese, Costela Bovina, Arroz à Grega. 小食/其他: Costela Bovina, Salada de Maionese, Músculo Bovino, Arroz à Grega. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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 评论
Cada vez mais lá, isso é muito bom!
2020年12月1日 会员：: leovalesi
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Pois é Léo... Devagar vamos galgando mais um degrau. Logo, logo chegamos! 💪🙏
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Isso aí, amigo! Tô exatamente neste propósito! Bora, #NãoPodeParar!!! 🎯⤵️
2020年12月1日 会员：: leovalesi
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