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Hallo Ihr Lieben 🙋♂️, allen einen schönen 1.ten Advent... nascht nicht so viel von den guten Laible...👍🙋♂️
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91.3 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 58.81克 | 蛋白质: 86.16克 | 碳水物: 151.54克.
早餐: Grafschafter Weizenbrötchen, Penny Markt Rindsmettwurst, Milchkaffee-Weihnstephan, Weihenstephan Butter, Dulano Schwarzwälder Schinken, Schinken Leicht, Spiegelei ohne Fett. 午餐: Milchkaffee-Weihnstephan. 晚餐: Werder Curry Orange Sauce, Gourmet Entenbrustfilet , Orangen, Kühne Apfel Rotkohl. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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