在2020年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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45 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1926 千卡
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脂肪: 58.58克 | 蛋白质: 68.10克 | 碳水物: 299.12克.
早餐: Мёд, Творог 18%, Банан. 午餐: Куриный Рулет, Food Master Ряженка 2,5%, Блинчики. 晚餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Semper Картофельное Рагу с Говядиной , Хлеб Бородинский. 小食/其他: Яблоки, Мандарины, Виноград, Магнит Хурма, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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