在2020年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
699 千卡
|
脂肪: 33.70克 | 蛋白质: 53.05克 | 碳水物: 46.04克.
早餐: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Белок Яичный, Кофе, Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|