在2020年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 73.58克 | 蛋白质: 76.98克 | 碳水物: 41.51克.
早餐: Banana Nanica, Ovo Mexido. 午餐: Coco, Pé de Galinha, Manteiga (com Sal), Mandioca Cozida, Vinho Cabernet Sauvignon, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Sadia Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Castanhas de Caju, Santa Clara Ricota Fresca. 更多的......
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稳定体重
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