在2020年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 34.66克 | 蛋白质: 49.37克 | 碳水物: 253.39克.
早餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Изюм, Курага, Увелка Крупа Кукурузная, Увелка Крупа Ячневая. 午餐: Булочка с Маком, Помидоры, Перепел, Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Перепел, Рис Вареный, Капуста Тушеная, Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 20%. 小食/其他: Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 25%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Обычные Блины. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|