在2020年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2269 千卡
|
脂肪: 109.76克 | 蛋白质: 70.41克 | 碳水物: 248.52克.
早餐: Масло Подсолнечное, Межениновская Птицефабрика Ветчина Куриная, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный, Творог 5%, Швепс Пряная Клюква. 午餐: Пирожное с Кокосом Беллакт. 晚餐: Звездный Сухари Ванильные, Vici Рыбные Бургеры. 小食/其他: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Райт Сырник Творожный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|