在2020年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 35.50克 | 蛋白质: 63.17克 | 碳水物: 187.28克.
早餐: Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 午餐: Каравай Коржи Молочные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Картофель Отварной, Куриная Грудка. 晚餐: Хурма. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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