在2020年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 61.76克 | 蛋白质: 80.47克 | 碳水物: 111.49克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Перекресток Багет Фитнес. 午餐: Мистраль Рис Басмати Отварной, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. 晚餐: ВкусВилл Ролл "Цезарь", Мёд, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Жареное Яйцо. 小食/其他: Chikalab Chikabar Coconut Flavour. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|