在2020年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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103.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1741 千卡
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脂肪: 69.18克 | 蛋白质: 65.47克 | 碳水物: 206.84克.
早餐: Dulano Salami 1A (7g), Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Lidl Lyoner, Rela Halbfettmargarine, Graubrot, Buko Garten-Kräuter. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Gutstetten Puten-Oberkeulenrollbraten, Kühne Apfel Rotkohl, Maggi Rahmsauce Zum Braten. 晚餐: Gewürzgurken, Lidl Lyoner, Dulano Salami 1A (7g), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rela Halbfettmargarine, Spiegelei, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). 小食/其他: Schokokekse, Grabower Jahrmarkt Allerlei, Cappuccino, Kaffee. 更多的......
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稳定体重
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