在2020年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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103.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1848 千卡
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脂肪: 70.66克 | 蛋白质: 64.60克 | 碳水物: 226.29克.
早餐: Stork Country Spread Medium Fat, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, SPAR Streaky Bacon, Fried Egg . 午餐: Coca-Cola Coke Zero, Woolworths Custard Slice. 晚餐: Dr. Oetker Bacon & Cheese Mini Pizza. 小食/其他: Lindt 85% Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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