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打邊爐後😋😋😋
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46.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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253 千卡
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脂肪: 4.48克 | 蛋白质: 18.87克 | 碳水物: 34.19克.
早餐: Weetabix Weetabix Original, Myprotein Impact whey protein strawberry and cream, Persimmon, 山水 蒸煮有機嫩豆腐, PB2 Powdered Peanut Butter, Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat, Blueberries. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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