在2020年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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101 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1624 千卡
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脂肪: 53.63克 | 蛋白质: 55.73克 | 碳水物: 241.10克.
早餐: Bauducco Torrada Salgada, Maravilhas da Terra Super Chá SB. 午餐: Açaí, Suco de Laranja Natural, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. 晚餐: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Bauducco Torrada Salgada. 小食/其他: Estrela do Oriente Damasco Seco. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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