在2020年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 80.66克 | 蛋白质: 68.01克 | 碳水物: 173.07克.
早餐: Мастер Мармелада Имбирь с Сахаром и Лимоном , Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью. 午餐: Bosca Шампанское, Пирог Рыбный, Огурецы Сладкого Рассола, Картофель Фри, Мираторг Свинина на Косточке. 晚餐: Помело, Имбирный Чай, Шоколадница Торт Манго-Маракуйя. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|