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小紅3
這次很順～
我的飲食也有控制，
減肥很難，維持更難，
希望自己身體健康！
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51.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 38.15克 | 蛋白质: 67.06克 | 碳水物: 119.34克.
早餐: 原鄉人 堅果雜糧饅頭, Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 7-11 溏心蛋, 7-11 溏心蛋, Costco 玉米筍, 萵苣, 苜蓿芽. 午餐: Costco 牛肉捲, 萵苣, Costco 德國豬腳. 小食/其他: 健司 纖三薯. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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