在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 53.40克 | 蛋白质: 108.09克 | 碳水物: 130.52克.
早餐: Crema de chocoporotos, Queso Ricotta (Semi Descremado), Zanahoria, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Huevo, Cinnamon rolls. 午餐: Ensalada de zanahoria, Milanesa de Carne al Horno. 晚餐: Pimiento Rojo, Cebollas, Zanahoria, Almendras, BC Gelatina Sabor Frutilla, La Egipciana Porotos Negros, La Paulina Queso Port Salut Light, Huevo. 小食/其他: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Chia, Crema de chocoporotos, Galletitas de avena, Manzana, Nutz Pasta de Maní, Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada, COTO Avena Instantánea . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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