在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2390 千卡
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脂肪: 76.90克 | 蛋白质: 203.46克 | 碳水物: 216.65克.
早餐: Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, Huevo, Canderel Endulzante sin Calorías, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). 午餐: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel. 晚餐: Tortillas de Maíz, Huevo, Aguacate, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel. 小食/其他: Quaker Galletas de Avena con Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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