在2020年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 52.42克 | 蛋白质: 56.80克 | 碳水物: 163.92克.
早餐: Pizza de Queijo. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Mandioca Cozida, Rainha Costelinha Suína. 晚餐: Natural da Terra Panqueca de Palmito . 小食/其他: Manga Palmer, Queijo Meia Cura, Skol Cerveja, Maracujá, Iogurte Natural (Leite Integral), Pitaya. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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