在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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816 千卡
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脂肪: 14.87克 | 蛋白质: 65.08克 | 碳水物: 110.54克.
午餐: Continente Bebida Biológica de Amêndoa, Milbona Iogurte Linea Sabores, TR-90 V-SHAKE Baunilha , Banana. 晚餐: Alesto Miolo de Castanha do Brasil, Milbona Leite Amêndoa, TR-90 V-SHAKE Baunilha , Espinafre, Laranjas, Banana, Cenouras. 小食/其他: Mirtilos, Royal Mousse de Gelatina. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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