在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 83 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2101 千卡
|
脂肪: 101.66克 | 蛋白质: 152.92克 | 碳水物: 138.74克.
早餐: Tre Mulini Pane di Segale, Blues Tè senza Zucchero, Uovo, Albume d'uovo. 午餐: Esselunga Petto di Pollo, Pascoli Italiani Montasio, Patate Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Conad Cuore di Iceberg, Coop Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane per Hamburger, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|