在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 40 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 44.67克 | 蛋白质: 82.46克 | 碳水物: 135.91克.
午餐: Rana Sfogliavelo Prosciutto Crudo, Knorr Brodo Classico Manzo , Parmigiano (Grattugiato). 晚餐: Exquisa Formaggio Fresco Cremoso senza Lattosio, Pane Comune, Aia Sottilissime di Pollo, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. 小食/其他: Zucchero, Vanillina, Cioccolato Fondente, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Perugina Cacao Zuccherato, Bicarbonato di Sodio, Zucchero, Farina Bianca, Uovo. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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