在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 37.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 43.51克 | 蛋白质: 59.86克 | 碳水物: 270.91克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Вареное Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. 午餐: Мёд, Яблоки. 晚餐: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Груша, Хурма, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пиканта Лечо, Картофель Отварной. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|