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Timbangan naik turun. Hufffft
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69 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 45.27克 | 蛋白质: 23.86克 | 碳水物: 80.45克.
早餐: Telur Dadar, Tumis Buncis, Filma Minyak Goreng Filma, Telur, Quaker Oat. 午餐: Lontong, Telur Dadar. 晚餐: Pancake Durian. 小食/其他: Jus Alpukat. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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