在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 36.19克 | 碳水物: 75.66克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin. 午餐: Yumurtalı Patates Salatası. 晚餐: Patates Salatası, Kavurma. 小食/其他: Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı , Sütlü Kahve, Cennet Meyvesi. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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