Вчера переела по калориям и наверное скумбрия дает о себе знать. 😉👌Все нормально. 🙂
|
85.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2107 千卡
|
脂肪: 124.22克 | 蛋白质: 78.58克 | 碳水物: 167.53克.
早餐: Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар, Пирог Рыбный. 午餐: Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. 晚餐: Плов с Говядиной. 小食/其他: Сушеные Семена Тыквы, Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|