在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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109.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 49.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 47.82克 | 蛋白质: 36.76克 | 碳水物: 100.48克.
早餐: Простоквашино Сливки 20%, Свежий Ряд Сыр, Красное Яблоко, Белая Дача Капуста с Морковью. 午餐: Винегрет без Масла, Суп Овощной. 晚餐: Жареное Яйцо, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. 小食/其他: Биомакс Кефирный 2,5%, Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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