在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1828 千卡
|
脂肪: 104.61克 | 蛋白质: 89.96克 | 碳水物: 14.82克.
早餐: Махеевъ Хрен Столовый, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. 午餐: Бежин Луг Масло Сливочное , Горбуша Соленая. 晚餐: Шампиньоны в Сметане, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|