在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2025 千卡
|
脂肪: 107.51克 | 蛋白质: 106.03克 | 碳水物: 143.03克.
早餐: Кофе с Молоком, Пятерочка Сыр Пошехонский. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Мандарины, Папа Может Вареная Колбаса, Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная. 晚餐: Мандарины, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Капустный Салат, Мандарины, Холодец. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|