|
😱
Пора прекращать есть всё подряд.. 🤐
|
60.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 49.33克 | 蛋白质: 99.38克 | 碳水物: 143.00克.
早餐: Черника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Нежный Овсяная Каша с Молоком и Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Домик в деревне Сливки 10%, Лента Банан. 午餐: Фабрика Вкуса Хлебные Сырные Палочки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная). 小食/其他: Домик в деревне Сметана 10%, Чай, Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Джем из Вишни (Домашний). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|