在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1899 千卡
|
脂肪: 75.37克 | 蛋白质: 52.39克 | 碳水物: 253.96克.
早餐: Пряник, Масло Подсолнечное, Vici Рыбные Бургеры. 午餐: Межениновская Птицефабрика Ветчина Куриная, Сыр Маасдам, Масло Подсолнечное, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 晚餐: Звездный Сухари Ванильные, Швепс Пряная Клюква, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 小食/其他: НЕВА Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|