在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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785 千卡
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脂肪: 37.86克 | 蛋白质: 74.88克 | 碳水物: 31.08克.
早餐: Rinderzunge, Buko Balance, Aldi Eiweißbrot (35g). 午餐: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. 晚餐: Zander, Kalbsfilet. 小食/其他: Gemischte Nüsse. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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