在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
912 千卡
|
脂肪: 64.21克 | 蛋白质: 73.03克 | 碳水物: 6.57克.
早餐: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Домик в деревне Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 11%, Творожная запеканка. 晚餐: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Говядина (Только Постное). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|