在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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39.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 65.82克 | 蛋白质: 60.01克 | 碳水物: 128.41克.
早餐: Beyaz Ekmek, Ceviz, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Vişne Reçeli, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Milföy. 午餐: Uskumru. 晚餐: Çoban Salatası, Et Sote, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Ayva. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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