在2020年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1792 千卡
|
脂肪: 48.24克 | 蛋白质: 51.22克 | 碳水物: 290.40克.
早餐: Семушка Слива Красная Сушёная, Эдем Груша Сушеная, Пятерочка Лимон, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Фисташки, Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес на Воде, Ашан Киви, Магнит Банан, Prisma Мандарин Марокко, Яблоко Зеленое. 午餐: Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Мороженое без Сахара, ВкусВилл Корзинка Айвовая с Маршмеллоу, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Айс Кро Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. 小食/其他: ВкусВилл Чипсы из Горбуши, Рахат Лукум. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|