在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.8 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 14.02克 | 蛋白质: 157.77克 | 碳水物: 140.95克.
早餐: Healthy Origins Органическая Спирулина, Now Foods Ультра Омега-3, Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Масляный Король Мука из Зародышей Пшеницы, Магнит Банан, Любимый Город Творог Обезжиренный. 午餐: Магнит Кабачки Свежие, Минтай. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Минтай, Любимый Город Творог Обезжиренный, Now Foods Ультра Омега-3. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Яблоки Семеренко , Магнит Грейпфрут . 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|